Kettlebell verkstova

DKK499.00

Categories: ,

Vørulýsing

Leygardagin 25.juni skipa vit í Fullpower fyri eini spennandi Kettlebell verkstovu (kúlulyft).

Á verkstovuni lærir tú grundleggjandi kettlebellvenjing, umframt ymisku greinarnar innan kúlulyft (kettlebell):

SNATCH
LONG CYCLE (clean & jerk)

Verkstovan er fyri ØLL, roynd sum óroynd, ið ynskja at sneyta eitt sindur til hvat kettlebellvenjing (kúlulyft) er.

Tað verður eingin annar uttan okkara treysti heimsmeistari í kettlebell Sonni Eliassen og ikki minni óføra og streka Unnur S. Fonn, ið koma at undirvísa til verkstovuna.

Hetta er ein praktisk verkstova, ið er deild upp í tveir partar:

11.00-13.0 Undirvísing/venjing
13.00-13.30 STEÐGUR
13.30-15.00 Undirvísing/venjing