Hvat: Hetta er tímin har tú veruliga kemur at kenna Fullpower. Vit arbeiða funktionelt og styrkja kropskjarnuna uppá ymiskar mátar, soleiðis at vit fáa orku, og gerast betur før fyri at virka í gerandisdegnum. Nær: Mána- og hósdag kl 19.00Týsdag kl...
Hvat: Hetta er tímin til tín, ið kennir til Fullpower, og veruliga ynskir at bróta mørk. Vit arbeiða við eitt sindur longri intervallum enn til aðrar tímar, rógving er næstan altíð ein partur av venjingini og styrkja vit kroppin uppá ymiskar mátar, fyrst og...
Hvat: Vit kenna heitið frá crossfit har tað kallast wod (workout of the day) – vit kalla tað dagsins venjing (DV). Í Fullpower DV arbeiða vit funktionelt sum í øllum øðrum fullpower tímum, vit fáa pulsin upp og sveittan at renna – Venjingin er fyri øll,...
Hvat: 4- og 10’ARIN eru Fullpower tímar, ið gera vikuskifti ENN betur. Tí hvat er betur enn at enda vikuna við eini lekkrar orkugevandi venjing og byrja leygardagin við sveitta á pannuni, ið styrkir kropp og sál! Fullpower 4’ARIN er ein fjøllbroyttur tími...
Hvat: Hetta er tímin til tín, ið kennir til Fullpower og veist hvat okkara venjingar krevja. Vit koyra eitt sindur eyka á! Brúka kroppin sum amboð og arbeiða eisini við vektum, rógvimaskinum og kettlebell uppá ymiskar mátar. Nær: Mánadag kl 20.00Týsdag kl...
Hvat: Hetta er tímin har tú veruliga kemur at merkja mun á orkun! Vit seta ferðina upp, fáa pulsin at dansa og sveittan at renna. Stuttlig, fjøllbroytt og gevandi venjing. Nær: Mánadag kl 18.00Mikudag kl...
Hvat: Kettlebell kombo er tímin fyri tey, ið ynskja at brúka kettlebell sum amboð. Venjingin er deild upp í tveir bólkar: ein, ið venur Kettlebell sport, og ein, ið venur aðrar kettlebell venjingar, so sum amrap, emom og aðrar samansetingar. Nær: Mána- og mikudag kl...
Hvat: Hetta er tímin til tey morgunfrísku, tey, ið ynskja at fáa venjinga gjørda frá morgunstundini. Fullpower MORGUN er ein góð kokteyl av øllum, sum Fullpower bjóðar. Tvs. fjøllbroyttar og gevandi venjingar, ið gera teg kláran til dagin. Nær: Mánadag kl 06.15Mikudag...