Fullpower KONDI/STYRKI

Funktionel kondi og styrki liðvenjing fyri kvinnur og menn frá 15 ár og uppeftir.

Skeiði er til tín, ið kennir til Fullpower, og veruliga ynskir at bróta mørk. Hettar er øðrvísi og fjølbroytt venjing við Coach-Rógva

KONDI/STYRKI – sum navnið sigur, so verður dentur lagdur á konditión og styrki í hesum skeiðinum. Til konditiónspartin verður serliga arbeitt við C2 (rógvimaskinu), og til styrkivenjingarpartin brúka vit: kettlebells, olympiskar stengur o.a.

Nær: Skeiðið koyrir í 4 vikur, týs- og hósdag kl 18.00 umframt leygardag kl 11.00.

Kostnaður: Skeiðið er í 4 vikur, kostnaður 1000kr fyri 1. skeið, 800kr fyri 2. fylgjandi skeið og 600kr fyri komandi skeið – treytað av, at eingin steðgur er millum skeiðini.

Íroknað:

  • Viging
  • Kostætlan
  • Málsetan
  • Morgunvenjing mána-, miku- og fríggjadag kl 06.15
  • Fullpower Facebookbólkur
  • Avsláttur til komandi skeið